Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2016
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83,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2558 kcal
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Fett: 75,93g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 375,30g.
Frühstück: Coffee, Kroger Eggs (Large), Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery). Mittagessen: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Trader Jacques Coconut Cookies. Abendessen: Subway 12" Roast Beef. Snacks/Sonstiges: 100% Whole Wheat Bagel, Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Chocolate Hazelnut, Peanut Brittle. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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