Lexy_Mermaid's Notizen, 28 Dez 16

People don't listen, they just wait for their turn to talk ..
79,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2016:
901 kcal Fett: 35,42g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 94,93g.   Frühstück: Milbona Skyr Erdbeere, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Noats Porridge Mohn-Vanille, Kaffee (Gemahlen), Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Mittagessen: Meine Käserei Schnittkäse Mediterran, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Grafschafter Soft Bröd, Goldessa Frischkäse Knoblauch. mehr...
1923 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 3,3 kg pro Woche



     
 

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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf


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