Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2016
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 232,27g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Küp Şeker, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Domatesler, Alpenmark Cremia Mexiko, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig. Mittagessen: Yumurta (Bütün), Penny Markt Gouda, Sucuk, Domatesler, Sarı Dolmalık Biber, Patates. Abendessen: Beyaz Un, Pekmez, Peynirli Börek. mehr...
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konstantes Gewicht
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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