Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2016
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3099 kcal
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Fett: 85,11g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 273,18g.
Mittagessen: Aldi Lys Bleu, REWE Bio Brotaufstrich Olive, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Dinkelbrot. Abendessen: Baguette, Mais, Spitzpaprika, Nudeln (Gekocht), Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Pellkartoffeln, Champignons, Gut & Günstig Hirtenkäse, Bechamelsauce. Snacks/Sonstiges: Ja! Remoulade, Ja! Kroketten für Backofen & Pfanne, Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet), Schweppes Ginger Ale, Gin, Frisch Gepresster Orangensaft, Banane, Likör, Espresso, Zitronensaft. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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