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😄😄🤗🤗😎
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 96,35g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Grafschafter Vollkorn Toast, Kerrygold Butter, Küp Şeker, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Grafschafter Roggenmischbrot, Salatalık (Soyulmuş), Sarı Dolmalık Biber. Mittagessen: Milka Snax Daim, Elma. Abendessen: Mühlenhof Hähnchen-Minutenschnitzel, Brunch Paprika Peperoni (20g), Domatesler. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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