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😊🤗😎
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74,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 137,33g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Domatesler, Grafschafter Roggenmischbrot, Alpenmark Cremia Mexiko. Mittagessen: Wasa Cereal Biscuits, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Sarı Dolmalık Biber, Patates, Domatesler, Sucuk, Aldi Gouda, Yumurta (Bütün). Abendessen: Milbona Kaffeesahne, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Kerrygold Butter, Grafschafter Vollkorn Toast, Grafschafter Roggenmischbrot, Domatesler. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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