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MERRY CHRISTMAS EVERYONE!!!
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69,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 102,83g | Eiw: 95,43g | Kohlh: 285,06g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Quaker Simply Granola, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Mittagessen: Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Brie Cheese. Abendessen: Luzianne Sweetened Iced Tea, Dinner Rolls, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Le Sueur Very Young Small Sweet Peas, Potato Salad, Cornbread Stuffing, Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Coconut Custard Pie, Wal-Mart Christmas Cookies, Eggnog (Alcoholic). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Merry Christmas John...have a good one!!
25 Dez 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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Merry Christmas to you, John! I hope you have a SUPER 2017!
25 Dez 16 vom Mitglied: warrenwinter
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Funny, we are watching Stevie Wonder singing for Tony Bennett, and he tells Tony, I know you think I have never seen your paintings, but I HAVE!
25 Dez 16 vom Mitglied: warrenwinter
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25 Dez 16 vom Mitglied: HCB
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John10251's Gewichtsverlauf
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