Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2016
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74,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 60,86g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 222,70g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Great Value Dry Roasted Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips. Abendessen: Chinese Brand Pork Dumplings, Chinese Fried Rice, Kame Chinese Wide Lo Mein Noodles, Yangtze Chinese Style Barbeque Pork, Chinese Pastry (made with Rice Flour), Hokan Chinese Noodles. Snacks/Sonstiges: Reese's Sticks. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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