Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2016
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 178,56g.
Frühstück: Aldi Laugenstange, Schmälzle Paprikalyoner, Alpenmark Genießer Scheiben Paprika Chili, Kaffee. Mittagessen: Mamma Gina Lasagne Bolognese. Abendessen: Orangen. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Jesuiten Quelle Apfelsaftschorle, Alnatura Kokoswasser. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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birkuso's Gewichtsverlauf
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