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😄🙃🤗
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: Alpenmark Cremia Mexiko, Grafschafter Roggenmischbrot, Domatesler, Siyah Zeytin, Alpenmark Cremia Mexiko, Mühlen Gold Bagels Vitalkorn. Mittagessen: Özyörem Tavuk Sosis, Yumurta (Bütün), Aldi Gouda, Sucuk, Domatesler, Yeşil Biber, Patates. Abendessen: Lidl Eisbergsalat, Havuç, Lidl Radieschen, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Sonstiges: Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Muz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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