Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2016
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103,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2631 kcal
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Fett: 129,78g | Eiw: 135,61g | Kohlh: 240,19g.
Frühstück: PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). Mittagessen: arby's fish fillet (no bun no sauce), Roast Beef (No Bun). Abendessen: Toasted Garlic Bread, Baked Seven Cheese Ravioli. Snacks/Sonstiges: Cowboy Cookies, Cheese Heads String Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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