Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2016
|
101,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 41,51g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 180,37g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красное Яблоко, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Barilla Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Сметана, Помидоры, Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса. Abendessen: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanabel's Gewichtsverlauf
|