Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2016
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73,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 102,63g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 185,79g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Gala Apples, Great Value Dry Roasted Peanuts. Abendessen: Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Bing Cherries, Popchips Original Potato Chips (23g). mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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