|
🤗😊🙃huraaa
|
74,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 36,96g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 154,17g.
Frühstück: Aldi Kaffeeweißer, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Domatesler, Kerrygold Butter, Vanela Bulgarischer Schafskäse, Teekanne Apfeltee, Grafschafter Roggenmischbrot. Mittagessen: Çikolatalı Parçalı Kurabiye, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Knoblauch-Pfeffer", Körfez Joghurt 3,5%, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Wonnemeyer Salanova Kopfsalat. Abendessen: Alpenmark Cremia Mexiko, Grafschafter Roggenmischbrot, Çikolatalı Pudingler. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
destan.ds27's Gewichtsverlauf
|