Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2016
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86 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 175,08g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Butter, Croissant, Semmel. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Spätzle, Hirschgulasch. Abendessen: Aldi Kochschinken, Semmel. Snacks/Sonstiges: Storck Mint Chocs. mehr...
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3066 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sex - 1 Stunde, Sitzen - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Baerche's Gewichtsverlauf
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