Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2016
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73,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 182,69g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Great Value Dry Roasted Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Japanese Pear. Abendessen: Mod Pizza Caspian Pizza. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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