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Naja, Fußball in Frankfurt war wieder mal angesagt!
Was soll man sagen!Den Dürüm Döner hätte man sich auch schenken können!
Jetzt noch erkältet!grrr...
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94,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1901 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 216,36g.
Frühstück: Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nutella Nutella, Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Kaffee mit Milch, Möhren, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Senf, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel. Abendessen: Ingwertee, Krombacher Pils (Flasche), Aldi Remoulade, Tomaten, Baguette, Aldi Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein. mehr...
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3419 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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carbonracer's Gewichtsverlauf
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