Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
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97,3 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 181,73g.
Frühstück: Kohlrabi, Möhren, REWE Kräuterquark, Mandarine, Gekochtes Ei. Mittagessen: REWE Apfelkompott, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Milkana Schmelzkäse Emmentaler, Philadelphia Mediterrane Kräuter, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen, Rocher Rocher, Banane. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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