gabili147's Notizen, 21 Dez 16

Heute mal ohne worte😞
70,8 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2016:
1334 kcal Fett: 30,35g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 133,32g.   Frühstück: Quark, Semmel. Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Abendessen: Weihnachtsplätzchen, Roter Tafelwein, Chianti, Reis (Gekocht), Rote Beete, REWE Zaziki, Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Am Samstag wird alles anders ;) 
21 Dez 16 vom Mitglied: LillyMunster82
Liebe Gabi, das sind alles nur Schwankungen.... 
21 Dez 16 vom Mitglied: Josie27072010
Gabili, schade dass ich Dich nicht sehen kann. Ein Blick sagt oft mehr als jedes Wort!!! 
21 Dez 16 vom Mitglied: Alois007
Wird auch wieder besser....bei mir Nullrunde... 🌞 
21 Dez 16 vom Mitglied: Viviace

     
 

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