Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
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119,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 179,74g.
Frühstück: Corny Free Kirsche-Joghurt. Mittagessen: Schwarzwälder Kirschtorte. Abendessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Duggy71's Gewichtsverlauf
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