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😊
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 45,63g | Kohlh: 132,19g.
Frühstück: Çikolatalı Sandviç Kurabiye (Krem ile Doldurmuş), Grafschafter Roggenmischbrot, Yeşil Çay, Alpenmark Cremia Mexiko, Domatesler. Mittagessen: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Körfez Joghurt 3,5%, Primana Spätzle Pfanne. Abendessen: Alpenmark Cremia Mexiko, Domatesler, Grafschafter Roggenmischbrot, Özyörem Tavuk Sosis. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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