Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2016
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73,7 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 93,47g | Eiw: 117,56g | Kohlh: 122,03g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Bar Louie Fish Tacos. Abendessen: Corky's Bar-B-Q Pork Ribs. Snacks/Sonstiges: Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Bing Cherries, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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