Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2016
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64,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 155,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Gutfried Putenbrust Natur, Kartoffelbrötchen. Abendessen: Ciabatta, Vapiano Tomatensuppe, Vapiano Nizza Salat. Snacks/Sonstiges: M&M's Crispy. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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naddi81's Gewichtsverlauf
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