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32,2% FETT (morgens gewogen)
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93,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 145,55g | Kohlh: 182,37g.
Frühstück: Banane, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Milch, All Stars HY-pro 85 Schoko. Abendessen: Aldi Feldsalat, Parmesan (Gerieben), Cucina Balsamico Creme, Kürbiskernöl, Cocktailtomaten, Maredo Rumpsteak (250g). Snacks/Sonstiges: Brie (Käse), Döner Kebab. mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
nix - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Diggaaa's Gewichtsverlauf
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