destan.ds27's Notizen, 18 Dez 16

🤗☺🙃
75,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2016:
3774 kcal Fett: 179,62g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 478,63g.   Frühstück: Wintertraum Vanille-Kipferl, Grafschafter Roggenmischbrot, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Alpenmark Cremia Mexiko, Domatesler. Mittagessen: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Milbona Kaffeesahne, Meggle Alpenbutter, Vanela Bulgarischer Schafskäse, Spagetti. Abendessen: Wintertraum Vanille-Kipferl. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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