Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2016
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3624 kcal
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Fett: 153,36g | Eiw: 179,79g | Kohlh: 386,43g.
Frühstück: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Aldi Fitnessbrötchen, Wolf Original Thüringer Leberwurst "Hausmacher Art", Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Banane, Aldi Räucherlachs, Aldi Fitnessbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Clarky's Cashew-Erdnuss-Mix Honig-Salz, Knixx Crisp Joghurt & Banane. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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GymShark97's Gewichtsverlauf
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