Chrissi555's Notizen, 13 Dez 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
72,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2016:
2396 kcal Fett: 118,59g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 245,90g.   Frühstück: Walnüsse, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art, Bratkartoffeln mit Speck. Mittagessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Banane, Walnüsse, Real Quality Pecannusskerne. Abendessen: Gekochtes Ei, Karottensalat, Salami, Aldi Kochschinken, Käse, Schlagsahne, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Milfina Butter, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Kekse, Landliebe Sahne Pudding Schokolade. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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