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huuraa
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 107,39g.
Frühstück: Milbona Kaffeesahne, Küp Şeker, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Alpenmark Cremia Mexiko, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Grafschafter Roggenmischbrot. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Chili Sauce, McDonald's Cappuccino (Groß). Abendessen: Körfez Joghurt 3,5%, Gutknecht Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Lidl Eisbergsalat, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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