Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2016
|
79,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 83,30g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 199,29g.
Frühstück: Orangen, Banane, Snickers Miniatures. Mittagessen: Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Brühwürfel, Margarine, REWE Frei von Mehlmischung Glutenfrei, Gekochtes Ei, Harvest Basket Kartoffelpüree. Abendessen: Balsamico, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Avocado. Snacks/Sonstiges: Reichsgraf Blätterkrokant, Aldi Soft-Nugat, Twix Miniatures, Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|