Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2016
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87,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 27,74g | Eiw: 31,04g | Kohlh: 52,79g.
Frühstück: Salami, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Kaffee, Croissant. Abendessen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Weizenbrötchen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Gartenkrone Cornichons. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sternchen_123's Gewichtsverlauf
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