pueppi1905's Notizen, 16 Dez 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
68 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2016:
1129 kcal Fett: 60,94g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 68,98g.   Frühstück: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Kartoffelbrot, Butter. Mittagessen: La Finesse Klare Hühnersuppe. Abendessen: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Händlmaier's Süßer Senf, Eiweiß, Gekochtes Ei. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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pueppi1905's Gewichtsverlauf


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