Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
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73,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 78,74g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 227,00g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Popchips Sea Salt Potato Chips, Great Value Dry Roasted Peanuts, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Once Again Organic Sunflower Seed Butter. Abendessen: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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