Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
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105,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 225,79g | Kohlh: 36,38g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lidl Rohschinken, Aldi Brötchen. Mittagessen: Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft. Abendessen: Metzgerfrisch Krustenbraten, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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knallalbert's Gewichtsverlauf
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