Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
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87,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 8,31g | Eiw: 22,82g | Kohlh: 94,82g.
Frühstück: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucker, Kaffee, Banane. Mittagessen: Mandarine, Salatgurke, Ananas. Abendessen: Edeka Mehrkornbrot, Hähnchenbrust, Honig. Snacks/Sonstiges: Sekt, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Penny Markt Baby Möhren, Volvic Touch Zitrone-Limette. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Sternchen_123's Gewichtsverlauf
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