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Riding the wave and still tracking...
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69,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 187,74g.
Frühstück: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Quaker Simply Granola, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Fried Egg. Mittagessen: Ball Park Beef Frank, Arnold Extra Grainy Bread. Abendessen: Great Value Italian Stewed Tomatoes, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Great Value Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice wave...take care John!
15 Dez 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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You've been surfing that wave like a pro for while now. :)
15 Dez 16 vom Mitglied: jmb3450
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John10251's Gewichtsverlauf
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