Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
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75,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 153,94g.
Frühstück: Yeşil Çay, Alpenmark Cremia Mexiko, Rafadan Yumurta, Domatesler, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Mittagessen: Wasa Cereal Biscuits, Körfez Joghurt 3,5%, Primana Spätzle Pfanne. Abendessen: Üzüm, Sucuk, Alpenmark Frischkäse, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Domatesler, Bresso Feine Kräuter, Lieken Urkorn Roggenbäcker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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