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Am Anfang geht´s immer schnell
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106,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 134,81g | Eiw: 153,60g | Kohlh: 32,67g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrot (56g), Ja! Deutscher Gouda, Fleischkäse. Mittagessen: Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft. Abendessen: Ja! Tomatenmark, Schalotten, Landjunker Rinderhackfleisch, Rama Culinesse. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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knallalbert's Gewichtsverlauf
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