Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
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89,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 14,12g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 90,83g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Edeka Mehrkornbrot. Mittagessen: Ananas, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucker, Kaffee. Abendessen: Junge Frühlingszwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Sojasoße, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Mandarine, funny-frisch Chipsfrisch Oriental. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sternchen_123's Gewichtsverlauf
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