Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 148,88g.
Frühstück: Pan Integral Tostado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café, Cereanola Barra de Cereales con Coco y Chocolate. Mittagessen: La Campagnola Atún al Natural, Rabanito, Repollo Morado, Radicheta, Berro, Tomates. Abendessen: Arroz Yamani, Pepino (Pelado), Tomates, Brócoli Cocido (Fresco). Snacks/Sonstiges: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Tostadas de Pan Integral, Arándanos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marielamatina's Gewichtsverlauf
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