Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
93,7 kg Bisher verloren: 48,8 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2016:
522 kcal Fett: 21,55g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 49,98g.   Frühstück: Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Gutfried Puten Schinken, Real Corned Turkey, Becel Vital. Mittagessen: Grüne Brechbohnen. Abendessen: Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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