🍫🍬🍵kleine stuk😓
|
75,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 46,05g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 99,49g.
Frühstück: Küp Şeker, Landfein Kaffeesahne, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Küp Şeker, Alpenmark Cremia Mexiko, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ja! Kaffee-Weißer, Kahve, Goldähren Bauernschnitten. Mittagessen: Lidl Eisbergsalat, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Bonduelle Junge Erbsen Sehr Fein, D'aucy Sonnenmais, Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone. Abendessen: Thüringer Waldquell Maracuja, Ja! Bauernbrot, Domatesler, Yağsız Kızarmış Yumurta, Vanela Bulgarischer Schafskäse, Meggle Alpenbutter. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
destan.ds27's Gewichtsverlauf
|