Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
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80,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 99,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinehackfleisch (Gekocht). Abendessen: Lidl Kochschinken, Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alexirena's Gewichtsverlauf
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