Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
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85,9 kg
Bisher verloren: 64 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 22,95g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 15,07g.
Frühstück: Mandelmehl, Ölmühle Solling Sesammehl Teilentölt, Magerquark, Low Carb Shop Kartoffelfasern, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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