Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2016
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120,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 70,16g | Eiw: 112,80g | Kohlh: 279,67g.
Frühstück: Milsani Reine Buttermilch, Karotten, Tomaten, Hofburger Mittelalter Gouda, TiP Kasseler Aufschnitt, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Milch 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Banane, Nutella Nutella, Aldi Butterkäse, Aldi Kochschinken, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g), Tomaten, Gekochtes Ei. Abendessen: Banane, Aldi Milch 1,5%, Orangen. Snacks/Sonstiges: Zentis Marzipan, Château Latte Macchiato, Ritter Sport Goldschatz. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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