Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2016
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72,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 267,71g.
Frühstück: Honig, Wilhelm Brandenburg Schweinebraten Royal, Lindt Haselnusscreme, K-Classic Delikatess Bierwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Homann Feiner Eiersalat mit Schnittlauch, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Abendessen: REWE American Dressing, Wagner Steinofen Pizza Chicken. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Weiss Herzen Sterne Brezeln, Kaffee mit Milch. mehr...
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2889 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 52 Minuten, Lesen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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