Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2016
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79,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 87,25g | Eiw: 27,94g | Kohlh: 185,93g.
Frühstück: Grapefruit. Mittagessen: Milsani Creme Fraiche, Lidl Spaghetti Glutenfrei, Möhren, Fenchel. Abendessen: Avocado, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Balsamico. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Château Chocisserie (7g), Château Chocisserie Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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