Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2016
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72,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 65,47g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 110,95g.
Frühstück: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Broccoli Flower Clusters, Milk (Nonfat). Mittagessen: Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Boston Cream Pie Cake. Abendessen: Persimmon. Snacks/Sonstiges: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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abbadabba's Gewichtsverlauf
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