Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2016
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 19,03g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 129,46g.
Frühstück: Pan Integral Tostado, Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light. Mittagessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas Rojas, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Rabanito. Abendessen: Morrón, Chauchas, Huevo Blanco Cocido. Snacks/Sonstiges: Pan Integral Tostado, Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marielamatina's Gewichtsverlauf
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