Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2016
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76,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 83,08g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 179,85g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Şekersiz Çay, Goldähren Bauernschnitten, Domatesler, Bresso Feine Kräuter, Rafadan Yumurta. Mittagessen: Milbona Kaffeesahne 12%, Küp Şeker, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kornmark Vollkorn Sandwich, Lidl Weichkäse Oliven Salat. Abendessen: McDonald's Schoko Muffin, Domatesler, Sucuk, Alpenmark Cremia Mexiko, Rafadan Yumurta, Kornmark Bauernschnitten. mehr...
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konstantes Gewicht
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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