Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2016
|
79,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 57,66g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 208,82g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Banane, Ritter Sport Schokowürfel. Mittagessen: Wildreis (Gekocht), Mischgemüse, Bauerngut Grill-Bratwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Abendessen: Ditsch Pizza Hawaii, Ditsch Pizza Hawaii, Gelbe Paprika, Möhren. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Clementinen. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|